ตั้งแต่โบราณครั้งคนพยายามทุกประเภทของหมายความว่าผลกระทบของซึ่งเป็นได้พุ่งเป้าไปที่ strengthening ที่ potency และเพิ่มความยินระหว่างความสัมพันธ์ทางเพศ. เป็นพิเศษในหมู่บ้านนั้นหมายถึงคือผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับคนที่แสดงหลายฟังก์ชันพร้อมกัน:เพิ่มแรงจูงใจของความปรารถนาทางเพศ,และสร้างความแข็งแกร่งให้กัสนับสนุนฟังก์ชันของ reproductive ของระบบที่ที่เหมาะสมในระดับเพิ่มความร้อนแรงความรู้สึกและ rejuvenate ร่างกาย
ยังไงผู้ชายศักยภาพของวิตามิน
จากคนแข็งแรงและไม่ทำงานหนักเกินลดความอ้วนแบบไหนคนขึ้นอยู่กับ largely บ usefulness ของชีวิตเซ็กส์. ดังนั้นคุณภาพของผู้ผลิตภัณฑ์ควรจะเป็นของขวัญอยู่ในเมนูของพวกนั้นว่ามันจำเป็นต้องรักษาค potency ของจำนวนเงินโดบประมาณของจำเป็และวิตามิน
รายการของที่เป็นประโยชน์สำหรับที่ดี reproduction ของผลิตภัณฑ์ค่อนข้างใหญ่. ดีที่สุดเพื่อเพิ่ม potency พวกนั้นผลิตภัณฑ์ซึ่งเขียนของตามวิตามินและ minerals:
- วิตามินเป็นที่รู้จักกัน retinol. รถทำให้ดีขึ้ทางเพศความสามารถข้างมั่นผลกระทบกับระบบภูมิคุ้มกัน อยู่ 5,000 IU เป็นวันทำงานนอร์มของวิตามินสำหรับเป็นผู้ใหญ่เพศชาย;
- วิตามินบีสามารถปรับปรุงสำคัญที่คุณภาพของทางเพศชีวิต ให้กลุ่มนี้เป็นของหลายต่างออกองธาตุหลัก-แล้วอีก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง,วิตามินรูปแบบ b3(nicotinic กรด)strengthens ในกรณีที่เป็นเลือดเนื้อเยื่อขององคชาติเลือดขอลอดเลือดมันโดยตรงรับผิดชอบสำหรับคนสูงระดับของเลือกตั้ง วิตามิน B9(folic กรด)สำคัญยิ่งเพิ่มวิบา,promotes ผลิของฮอร์โมนบเซโรโทนินและนอร์เอพินเอฟรีนซึ่งนำไปสู่ มีความสุขที่สุดฮอร์โมนบเซโรโทนินซึ่งช่วยเพิ่มคความสว่างของตอนเธอถึงจุดสุดยอดในร่างกายปรับระบบประสาทวิตามินขนาด b6. ที่ระบบประสาทและสมองของพลังมันทำให้วิตามิน B1(thiamine);
- arginine เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายคือเทพมารดรดูแลสุขภาพนาง เป็นมุนจัดระเบียบผู้โดยสารหเนื้อหาของไนโตรเจนในเลือด จำเป็นสำหรับที่ดี potency arginine เข้าร่างกับโปรตีนผลิตภัณฑ์;
- วิตามินดีและส่งอีเมล์เพิ่มขึ้นในห้องผู้ชายร่างเป็นจำนวนของฮอร์โมนที่องอาจมีผลต่อสุขภาพของ seminiferous tubules และลูกอัณฑะ;
- selenium เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ต้องห่วงเรื่องพวกเขาเป้นส่วนฟังก์ชันและทั้งคู่ได้รับเงินจำนวนหนึ่งคุณภาพ. นี่รายการเพิ่มความเร็วในการผลิตของฮอร์โมนเพศชาระดับต้องการเพื่อสุขภาพและที่ยอดเยี่ย functionality ของ genitourinary ของระบบ;
- วิตามินซีต้องรับผิดชอบสำหรับการผลิตของโดพามีน–ฮอร์โมนซึ่งจะมีผลกับผู้ชาย libido. อีกอย่างธาตุพวกเขามีกฏสำหรับนักดื่มและ normalizes ที่สูญเสียร่างกาย tocopherol;
- ซัลเฟตสังกะสีกับคืนขอมากมาวามสำคัญอย่างที่ผู้ชาย potency. พร้อมกับร่วมในการผลิตของฮอร์โมนเพศชาซัลเฟตสังกะสีกับสนับสนุนเท่ากำปั้นเด็กเลยสุขภาพ;
- carotene เพิ่ libido และ strengthens งระบบภูมิคุ้มกัน ธาตุนี้คือ indispensable ในการรักษาของมะเร็งต่อมลูกหมา;
- แคลเซียมและแมกนีเซียมเกี่ยวข้องมีส่วนในโพรเซสของฮอร์โมนเพศชา synthesis,จำนวนเงินโดบประมาณของซึ่งขึ้นอยู่กับ potency ระดับ.
นี่คือเท่านั้นที่สำคัญที่สุดวิตามินนั่นคงเป็นซังกับอาหารนั่นเพิ่ม potency องของผู้ชาย ยิ่งไปกว่านั้นที่มีประโยชน์จะเป็นอาหารกับความสามารถของ glycine,tyrosine,threonine,histidine และไฟเบอร์
คนบางคนพยายามชดเชยความสมดุลของเขาโทรบอกว่าเขาส่งยามาให้วิตามินยาเสพติด ถึงแม้ว่าวิตามิน-mineral supplements เป็นสามารถที่จะคงไว้ซึ่งเงื่อนไขของร่างกาย,แต่พวกเขาแทนที่อย่างเหมาะสมอาหารมจะไม่ทำงาน มันควรจะเข้าใจว่าอยากจะเพิ่ม potency ผู้ชายในตอนแรกต้อง normalize ทานอาหารกินเข้าบัญชีของกิจกรรมทางกายภาพทั้งและบุคคลหนึ่งที่มีลักษณะ.
ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับผู้ชาย
ชายร่างในความเคารพของทางเพศความสัมพันธ์ต่างจากผู้หญิง. ว่าแล้วว่าต้องกินผู้ชายขึ้นอยู่กับโดยตรงของกิจกรรมทางเพศ มันควรจะเป็นคดีส่วนใหญ่คนห่างไกลจากเยี่ยมที่ลดความอ้วนแบบไหนของ representatives ของเข้มแข็งครึ่งนึง หลายคนกินโดยบังเอิญและ uniformly,preferring ความหลากหลายของสังเคราะห์ amplifiers ของชิมซักหน่อย
อะไรที่มีประโยชน์ผลิตภัณฑ์สำหรับคนต้องเป็นของขวัญอยู่ในอาหารจะเพิ่ม potency? ต้องรักษาอย่างเหมาะสมทำหน้าที่ได้และสุขภาพของ reproductive ระบบของลดความอ้วนแบบไหนคงจะไม่ทำงานหนักเกินและถูกต้อง
รายชื่อของผลิตภัณฑ์สำหรับ potency ผู้ชายค่อนข้างดิดังนั้นการเลือกอะไรพวกคุณควรจะเรียนโต๊ะของคุณสมบัติและคอยดูเอาไว้เจ็ตไฟร์ส่วนประกอบ
ไข่ในอาหารของผู้ชาย
นี่ผลิตภัณฑ์เพิ่มมากขึ้นในการผลิตฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มความทางกายภาพพลังงาน. ในค์ประกอบของไข่บรรจุตัวใหญ่ amounts ของ folic กรดซึ่งเร่งในการผลิตของ semen และเพิ่มระดับและคุณภาพของ semen. ปกติใช้ของนี่ผลิตภัณฑ์สำคัญทำให้ดีขึ้ที่อให้เกิดประสิทธิภาพของคนจะป้องกันไม่ให้มีการพัฒนาของหลอดเลือดหัวใจจะทำงาน pathologies,strengthens ที่ skeletal ระบบของดีขึ้นมั๊ความทรงจำและ promotes ที่เหมาะสมทางเพศชีวิต เดียวที่ไม่ควรจะกินไข่ล้างจานอยู่ในไม่จำกัด quantities เพราะร่างกายจะรับประสบการณ์เป็น surplus ซึ่งอยู่ใน yolk บคลอเรสเตอรอลหน่อย.
เมล็ดพันธุ์และถั่ว
ที่ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มนี้อยู่ในที่สำคัญที่อยู่ในอาหารกลางวันกันดีมั้ย? เพื่อเพิ่ม potency ผู้ชายที่บ้านเป็นของที่สุดที่มีผลและเป็นที่ดีที่สุดที่ผลิตภัณฑ์. ในอุดมคติในเรื่องนั้ถูกพิจารณาวอลล์นัท,อัลมอนด์ติดมาด้วย,pistachios และสไพน์ พวกเขารวยอยู่ในวิตามินอีและบีและส่วนประกอบเช่น arginine,selenium,รอและซัลเฟตสังกะสีกับ. ที่เพิ่มมานอกเหนือจากที่ผลิตภัณฑ์มีขนาดใหญ่จำนวนของอ้วน acids,ฝังอยู่ในเลือดผ่านมายอดขายและวางหีบระดับคลอเรสเตอรอลหน่อย. วัน intake ของวอลล์นัทสำหรับคน 100 g เป็นบ้า แค่ต้องการที่จะใช้พวกมันเถื่อน,ถ้าผลิตภัณฑ์เพื่อประหารที่มีประโยชน์คุณสมบัติของเขาสูญเสีย.
ที่รักและ propolis
ค่อนข้างมีผลผลิตภัณฑ์ที่เพิ่ม potency ในคน–เป็นที่รักและ propolis. สำหรับซ่อมแซมภาพถ่ายของผู้ชายพลังงานและปรับแก้ภาพทางเพศกิจกรรมของนาน-พวกนี้ผลิตภัณฑ์เป็นที่นิยมอีกนะ ที่รักเป็นของผู้หมวดหมู่ของพวกนั้นผลิตภัณฑ์นั้นโดยไม่คำนึงถึงอายุคนต้องรวมอยู่ในอาหารกลางวันกันดีมั้ย? กับคำนึงถึงเพื่อเพิ่มจำนวน potency,ที่รักสอนจัดดอกไม้เด็กๆเขา varieties และเชสนัทเป็นที่ที่มีค่ามากที่สุดผลิตภัณฑ์.
เกือบทั้งหมดตารางธาตุคือถูกกักบริเวณอยู่ใน propolis ที่รักและ pollen. พวกนี้แปลกปลอเพิ่มยืดหยุ่นของเลือดลอดเลือดและ normalize ผลิของฮอร์โมนน่ะโอ้อย่างนี้นี่เอง กินทุกวัน 2 teaspoons ของลูกรักวันผู้ชายได้อย่างสมบูรรักษา erectile ความผิดพลาดของและต้องสำคัญเพิ่มขึ้นของตัวเอง libido.
ดีมากเพื่อรวมกับลูกรักเป็นบ้า คนแรกช่วยเพิ่มทางเพศความสามารถในการครั้งที่สองที่จะสร้างความแข็งแกร่งให้ผลกระทบที่.
อาหารทะเลและปลา
หนึ่งในที่ดีที่สุดในระดับความชื่นชอบของผลิตภัณฑ์เพิ่มกิจกรรมทางเพศพิจารณาอาหารทะเล(oysters,mussels,shrimps,ปูต่างพากัน)และปลา(flounder,mackerel). ยกเว้นสำหรับคนที่มีประโยชน์สำหรับ potency ของ minerals และวิตามินพวกนี้ผลิตภัณฑ์เป็นแชมป์ว้าวมันน่าทึ่งในความสามารถของสังกะสี.
ตามทฤษฎีของนักวิทยาศาสตร์ที่บรรจุอาหารทะเลที่หาได้ยากมุนั่นเพิ่งผลิตของฮอร์โมนและทางเพศ arousal. แต่คนประโยชน์ส่วนผลข้างเคียงของอาหารทะเลจะเพิ่ม potency มันเพียงภาพแบบ raw. เป็นยังปรุงล้างจานแต่ของทอดไม่ได้ผลอยู่แล้ว ถ้าปลาดิบคือคุณไม่สามารถมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำมันสำหรับคู่ควงมาด้วย การใช้ของโกรธทูน่า mackerel หรือ flounder สำคัญยิ่งเพิ่มความปรารถนาทางเพศชายผู้หญิง
สาหร่าย
Rejuvenation ของร่างกายและปรับปรุงคนเป็นระบบภูมิคุ้มกัน contributes เพื่อนคนรวยใน polysaccharides ไอโอดีนและสาหร่ายก่อน นี่เป็นที่ยอดเยี่ยสมุนไพรผลิตภัณฑ์นั้นไม่เพียงเพิ่มมากขึ้นในวิบากแต่ก็ promotes มากกว่าช่วงเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ทางเพศ. Kelp ร่ำรวยอยู่ในฮอร์โมนเหมือนส่วนประกอบกับสูงต่อต้าน sclerotic ลูกเล่นและมีประโยชน์กับร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชาย
จนช็อคโกแลต
ยังได้ผลอย่างมากอีกด้ aphrodisiac ซึ่งเร่งในการผลิตของเอนดอร์ฟินคือจนช็อคโกแลตซึ่งถ้าเป็นอย่างนั้นอย่างน้อย 60%ของค์ประกอบเป็นโกโก้ ดื่มแม้กระทั่งจำนวนหนึ่งของผลิตภัณฑ์นเต้นและทำให้ดีขึ้อารมณ์ reduces ความวิตกกังวล,contributes ไปที่ความมั่นคงของความสัมพันธ์ทางเพศและทำให้ผู้ชายที่มั่นใจในพวกเขาข่มความสามารถในการ.
รากของพืชพันธุ์และผัก
ที่ปรากฏตัวที่กินไปทั้งล้างจานเป็นประโยชน์ผลกระทบกับชีวิตใกล้ชิดของผู้ชาย คนส่วนใหญ่เป็นประโยชน์อกของผักผลิตภัณฑ์ที่เพิ่ม potency–turnips,กระเทียม,หัวหอนและแครอท. ผู้ชายคืออสุขภาพดีมากสร้างความแข็งแกร่งให้รากฐานของขึ้นฉ่ายและจิงเจอร์ พวกนี้ผลิตภัณฑ์มีหลาย minerals และ antioxidants มันส่งผลกระทบต่อกิจกรรมทางเพศของชีวิต สลัดของใหม่ผักประจำวันของคุณเพื่อเพิ่มความปรารถนาทางเพศของชายและให้ productivity เป็นทางเพศแสดง
ผลไม้ที่ควรใช้ควรจะได้มอบให้กับแตงโม pomegranate และยิ่งดูอ่อนว่ะ พวกเขามีหลายวิตามินซีใน watermelons คือ citrulline ยังเป็นประโยชน์มุซึ่งหลังจาก ingestion เป็นแปลงไป arginine.
กล้วยเป็นของมีผลอยากระตุ้นอารมณ์ทางเพศ กินในวันสองคนของกล้วยเป็นสามารถที่จะปรับปรุงสำคัญ libido และไม่ต้องถามคำถามคามเป็นชายของเขา.
Dairy ผลิตภัณฑ์
ทานอาหารของคนใครจะไปสนเรื่องของทางเพศแสดงมันต้องครีมเปรี้ยว,กระท่อชีสและกินโยเกิร์ตกัน พวกอาหารที่รวยใน minerals,วิตามินและ proteins ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตของคนต้องการผู้ชายฮอร์โมนเพศชาระดับ.
นอกจากคนรวยริมาของแคลเซียมเจอใน dairy ผลิตภัณฑ์แล้วธาตุนี้จำเป็นต้องควบคุมระดับฮอร์โมนเพศชาป้องกันก่อน ejaculation และสูงพฤติกรรมทางเพศ
Seasonings และเนื้อผลิตภัณฑ์
สำหรับใครก็ตามที่เป็นผู้เชี่ยวชาญของ flavorful seasonings ดีในเรื่องนั้,มที่เหมาะสม anise,จินเจอร์มินต์,cloves พริกไทย cardamom และโคลฟ มีประโยชน์เป็นยังหลากหลายสมุนไพร teas โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนอกเหนือจากของลูกรักในตัวพวกเขาออกมา
ทานอาหารของคนควรจะเป็นเนื้อละกัน ส่วนใหญ่แข็งแรงล้างจานได้เตรียมตัวมาจากเนื้อ veal,ตับกัดลิ้นมันออกมา
อาหารต้องการต่อสู้ impotence
ถ้าคุณให้เรียนอะไรที่ผลิตภัณฑ์ที่รถเพิ่ม potency แล้วพวกเขาจะค่อนข้างความผันผวนและไม่ทำงานหนักเกินเมนูอาหาร มาเป็นประโยชน์ก็คือแต่งตัวกับอารมณ์เสียใส่ครีมสลัดกับไข่และหัวหอม
ด้วยหรือแม้แต่คนที่เรียบง่ายและมีผลสูตรต้องการต่อสู้น้อยกิจกรรมทางเพศ:
- สตูว์นกับแครอ turnips,และหัวหอพักพิงกายและเนื้อเพิ่มสุขภาพของและเพิ่มทางเพศพลังงานถือว่าเป็นต้องเป็นไปอย่างเป็นประโยชน์หน่อย อยู่ในตัวมันเองเป็นเนื้อของโปรตีนผลิตภัณฑ์และมันมีจำนวนมากของประโยชน์ minerals และโดยเฉพาะอย่างยิ่งของ arginine;
- สลัดของเขียวกับการเพิ่มบ้าไปแล้วหรืออาหารทะเลกลับเข้าสิงมีอำนาจคุณสมบัติของ. เป็นเขียวคุณสามารถใช้สีเขียวหัวห,parsley แล้วแต่ฉันว่าเวลาคนเขาใส่ทาราก;
- มากร่อนและดีต่อสุขภาพสำหรับคนของหวานจะสลัดผลไม้ขอแตงโม,สีส้มและกล้วย,เต็มไปด้วยโยเกิร์ตเกี่ยวข้องกับน้ำมะนาวหรือ pomegranate.
หลักกฏข้อตอนที่กำลังรวบรวมอาหารจะเพิ่ม potency คือต้องมากับอาหาร,ผู้ชายที่ได้รับความจำเป็น minerals,amino acids และวิตามินซึ่งรับผิดชอบสำหรับระดับของเรื่องเซ็กอำนาจและผู้ชายที่มีคุณสมบัติ.
สิ่งต้องกิจกรรมทางเพศผลิตภัณฑ์
ถ้าผู้ชายต้องทำเพื่อปรับปรุงของทางเพศ viability งั้นเขาก่อนต้องการจะกำจัดจากอาหารต่อไปนี้ผลิตภัณฑ์:
- ยังไอ้หมูอ้วนและของทอดเนื้อมันเป็นความจริงสำหรับแต่มันหมูด้วยหมู แทนที่พวกเขาอยู่กับปลายกระต่ายเนื้อไก่งวงหรือไก่;
- เลยต้องไล่อาหารหรองและไส้กรอกด้วยในการต่อสู้กับน้อ libido จะเป็นหน่อยหรอกเพราะพวกเขา inhibit ที่ทำหน้าที่ได้ของ reproductive ของระบบ;
- สีขาวขนมปังและอ่อนหวานขนมอบช้าลงหน่อเลือดซึ่งมีผลต่อสุขภาพขององคชาติ;
- เผ็ดร้อนและอาหารเค็ม lowers ที่เลือกตั้ง นี่ไม่ได้หมายความว่านั่นมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเกลืออาหารอย่า overuse เครื่องเทศและเกลือ;
- ติดเหล้าเครื่องดื่มเบียร์ดื่มกาแฟ,พลังงานและ fizzy เครื่องดื่มกรบกวน reproductive ฟังก์ชันและข้องเกี่ยวกับที่ทำหน้าที่ได้ของทั้งหมดอวัยวะ;
- กีฬาชาโภชนาการที่จะได้รับด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศตั้งแต่บางอย่ารุงแต่ต้นลบค่ำคืนที่ลืมไม่ลงสำหรับค libido;
- อ้วน dairy ผลิตภัณฑ์และอ่อนนี่อย่างรวยอยู่ใน calories. พวกเขายั่วยุพวกการขัดจังหวะที่เกิดขึ้นของเลือดและลด erectile ความสามารถ.
นอกจากพวกนี้สิ่งสำหรับ potency ของผลิตภัณฑ์ deficiency ของวิตามินบางอย่างอาจมีสาเหตุมาจาก...repetitive เมนู ดังนั้นคุณควรจะไม่เพียงกินบ้างหรือไข่. เมนูควรจะเป็นงั้นไม่ทำงานหนักเกินและสมบูรณ์ในความเกี่ยวข้องกับคนตั้งค่าโครงการของ carbohydrates,fats และ proteins.
อะไรมีผลต่อ potency?
ความจริงที่ว่าคนเป็นโอกาสเป็นตรงต้องขึ้นอยู่กับที่เหมาะสมอาหารเป็นพิสูจน์แล้วว่าเวลา นี่คือยังยืนยันโดยการตรวจทานหลายโดยผู้ชายที่กำลังใช้ดี-เขียนลดความอ้วนแบบไหนกลับมาของคนเป็นและความสามารถเพิ่มจำนวน libido.
ที่เพิ่มมานอกเหนือจากการขาดสารอาหารน้อยกิจกรรมทางเพศอาจจะเนื่องจากผ่านการบาดเจ็บและโรคระบาด,สูงจิตและทางร่างกายของ exertion. ที่ hereditary เลยว่าส่วนหนึ่งควรจะเป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับคนที่ทรมานจากที่เกี่ยวกับความผิดปกติที่ของ reproductive ระบบ
ดีและเชื่อใจความสัมพันธ์กับคู่หูของเบอร์ของปัจจัยมาที่ส่งผลโดยตรงกับความสำเร็จของทางเพศชีวิต
ที่เหมาะสมอาหาร,นออกกำลัง,ผ่อนคลาย–พวกนี้คือหลักกฏที่วางแผนเรื่องของคุณภาพการทางเพศชีวิตคน